El pasado martes 13 de mayo, la Universidad del Pacífico vivió una emotiva jornada de reflexión y apoyo emocional con la actividad “Un consejo que das, un abrazo en papel que recibes”, organizada por el área de Extensión Estudiantil de Medicina. La iniciativa, desarrollada en horario de recreo, reunió a decenas de estudiantes que participaron activamente dejando y recibiendo mensajes anónimos cargados de empatía y contención.

La dinámica consistió en completar una breve encuesta sobre salud mental y, como parte central de la actividad, los participantes dejaron un mensaje positivo o consejo de apoyo en una caja, retirando al azar otro mensaje escrito por un compañero o compañera. Esta simple pero significativa acción propició un espacio de conexión emocional, destacando la importancia de pequeños gestos que fortalecen el bienestar colectivo.

La jornada fue valorada muy positivamente por los estudiantes, quienes resaltaron la necesidad de crear más espacios que visibilicen y acompañen las problemáticas relacionadas con la salud mental. La actividad se enmarca dentro de una serie de acciones impulsadas por Extensión Universitaria, orientadas a fomentar entornos académicos saludables, empáticos y participativos.

Con iniciativas como esta, la Universidad del Pacífico reafirma su compromiso con el cuidado emocional de su comunidad educativa, promoviendo el autocuidado, la escucha activa y la construcción de vínculos solidarios entre estudiantes.